悪化の原因

　北海道に行く前の悪化は、何が原因だったのか。
　自分の中でずーっと考えて思い当たる事がある。
　多分、スリッパが原因だったと思う。
　足の甲が初めに悪くなって、おかしいな、と思っていたが、何となく履いていたスリッパが嫌〜な感じがしてきて、仕方ないので、履いていなかったビーチサンダルの裏にガムテープを貼って室内履きにしてしまった。
　だから旅行中、ホテルでスリッパを履くのが何となく嫌だった。

　今回の悪化で思うのは、皮膚は雑菌と意外とよく反応するんだな、ということ。
　スリッパもそうだが、帰ってきてから、また手が少しブツブツしてきた。それ程悪化がないのでＴａｃを塗って様子を見ているが、多分、台所のタオルが原因のような気がする。
　額もカサついてきた。これは多分、汗と髪の毛が原因。
　汗をかく所は、なんだかブツブツしているので、朝夕の入浴に加えて、お昼にシャワーを浴びる事にした。

　こんな状態がいつまでも続くわけではないらしく、皮膚がまだ幼弱なため、どうしても反応しやすいらしい。皮膚が丈夫になれば、雑菌やアレルギー物質と接しても湿疹が出にくくなるという事だ。

　今は季節が夏で、バクテリアは汗でとても増えやすくなるので、とにかく汗をきれいにぬぐってしまう事が大切。
　
　スーパーバイザーからは、日記をつけるように言われている。何を食べたか、何色の服を着たか、（黒の色素などにアレルギーを起こす人がいる）どこへ行ったか、いつ悪くなったか、など、日記をつけると悪化する時の共通点が見えてくる、というわけだ。詳しくはこちら
　悪化の原因は必ずある、という事なので、なんだかわからないけど、というふうにはしないように、よーく気をつけて日常生活を改善していこうと思う。

人気ブログランキングに参加しています。クリック頂けると、励みになります。