食べ物アレルギー

昨夜は、赤イカをお刺身で食べました。
おいし〜い！！
と思ったら、やっぱり肩と右のお腹の辺りにぽつぽつと湿疹が出てしまいました。
やっぱり・・・。
強い食べ物アレルギーはないのですが、６年位前かな。イカをさばいていた時に手が痒くなり、あ、ひょっとして、アレルギーになったかも、とは思っていたのです。
今回も、さばいていた時に、手が痒くなり、やっぱり食べた後出てしまいました。
仕方がないので、排泄を促す為にたくさん水を飲み、入浴後に、湿疹が出ている所にだけ、Ｔａｃを塗り、夜寝ました。
朝起きたら、もう、湿疹は消えていました。
今思えば、クラリティンを飲めば良かったなぁ。
とにかく、早目に対処していく事が大切。

帰国したら、夫は、肌の事より私の頬が高く、丸くなった事から目が離せないよう。昨夜体重を量ったら、しっかり２ｋｇ増・・・。
まぁ、少し体重を増やすつもりでいたから私はいいんだけど、夫はなにやら不安気。
今朝から本格的に家事をし始めたが、やっぱり体が重い。体力はあるのだけど、重いのもなかなかしんどいですね。
体重アップも、アメリカ治療の成果です・・・？

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