2007.05.09 暑くなりました

　昨日、今日と夏日ですね。暑くなりました。
　アトピーの皆さん！悲しい汗の季節になりました・・・。

　私は汗かきなので、もう既にちょっと辛いです。
　でもアトピーが酷かった頃は、冬より夏の方が良かったんですよ。なぜかな〜、と考えてみると、当時、とても痩せていて、いわゆる生命力が無かった頃だったので、汗もかきにくかったみたいなんですよね。なので乾燥が良くなる夏の方が、冬の乾燥よりも良かったみたいです。
　漢方薬を飲み始めたら、汗をかくようになってびっくりして、鶴治療院の先生に、
「汗をたくさんかくようになったのですが」
と言ったら、
「暑い時、汗をかくのは普通です」
と言われました・・・。
　正直、何となく解せない感じがしましたが、今は納得です。漢方薬でちょっと普通に近付いたせいだったみたいです。

　汗はとにかくこまめに拭き取る、着替える、できるだけシャワーを浴びて流す、エアコンをケチらないで使う。これ位しかないですよね。ドクターいわく、扇風機は乾燥するのでダメ。エアコンを使うべし！という事です。

　水分はたっぷりとりましょう。汗をかいたら体も乾くし、体が乾けば皮膚も乾きます。
　私は生水が大好きなので、一日にかなり飲んでいると思います。お茶は渇きが潤わない時の方が多いので（←これ、理由があったと思います）、お茶を飲んだ後に生水を飲んだりしています。
　この間、ウーウェンさんの本を買いました。
　
　この本に、北京の四季の過ごし方が載っていて、ちょっと興味深かったです。
　夏は主にスイカで水分を補うそうで、すごく理にかなっているな〜と思いました。

　東洋医学、薬膳、漢方薬、など中国では生活の一部になっていますよね。それにはかなわない、と思うので、私がアトピーを漢方薬で治療しようと思った時、中国人の医師にこだわりました。日本人がちょっと勉強したからといって、そう簡単にわかるようになるものではない、と思っているからです。
　日本料理を食べたいと思って、アメリカ人や中国人の料理人のお店に行きますか？やっぱり日本人が作っているお店に行くと思います。それと同じです。
　東洋医学は自分も漢方薬を飲んで効果が出たこともあり（治りませんでしたが）、とても興味深いし、健康につながる事は大事だし、体にいい、と思うとおいしく感じたりします。楽しみ、という感じで日々に取り入れるようにしています。
　夏には夏の楽しみ、という暮らしが目標です。

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