アトピー主婦のつらつら日記

　「アトピー完治をめざして」のみなせさんは、今渡米の準備中ですが、他にもきっと、準備をしていらっしゃる方がいるかしら、と思いまして、私が行ってみて、これ持ってくれば良かった、とか、下調べをしておけば良かった、という事を書いてみたいと思います。

持ち物
　ここでは、当たり前のもの（パスポート、お金）などは、省きます。

・ゴム手袋と木綿の手袋
　多少ですが、洗濯ものを手洗いしなくてはならなくなったり、お風呂など、汚れた所を掃除したくなる事もあります。ゴム手袋はすぐ見つかるかもしれませんが、その下につける木綿の手袋は、見つかりづらいと思いますので、持っていくといいでしょう。

・スリッパ
　欧米は、家の中も靴ですが、さすがに入浴後にいきなり靴は嫌ですよね。リラックスもしたいので、スリッパや、サンダルのようなものは必携です。着いてすぐ必要だし、見付けても妙に高価だったりすると考えちゃいますよね。捨ててこられる物の方が楽だと思います。手荷物に入れておくと、機内から履けて楽ちんです。

・調味料
　ノースラップホテルに泊まる方は、自炊になりますので、調味料を持っていった方がいいと思います。もちろん、塩コショウなど全て手に入りますが、ひと月ほどの滞在だと使いきれないし、使う量も少量です。使いきれる量だけ持っていって、残ったら捨ててもこの方が安上がりかもしれません。

・カイロ
　ポートランドは結構寒くなるので、持っていった方が無難です。

・湯たんぽ
　暖房がちゃんとしているので、それ程必要ないかもしれませんが、足が冷えて寝れない方もいるかもしれませんので、小さなゴム製のものなどを持っていくといいと思います。（現地購入も可能と思いますが）
　コンセントは日本と同じなので、電気アンカでもいいと思いますが、コードの長さなどを考えると、コードがない湯たんぽの方がいいかも。

・国際運転免許証
　車の運転に自信のある方は、持って行かれた方がいいと思います。車社会なので、車がないとかなり制限されます。

・綿棒
　鼻腔に薬を塗るので、すぐに必要です。一週間は毎日、その後は週に一日朝夕塗るので、さほど本数は要りません。現地で1ドルショップで購入できますが、1ドルショップが近くにない事もあります。少量でいいので、日本から持っていった方が経済的かも。

・できるだけ大きなスーツケース
　暇だし、消費税がないので、とても買い物が楽しいです。それに、セタフィルも出来るだけたくさん買ってくるといいと思いますので、大きなものを持っていくといいですよ。
　私は大きなバッグを現地で購入しちゃいました。

・シャンプー
　頭皮に湿疹のある人は、指定のものがあると思いますが、ない人は特に指定はないと思います。（私の時は無かった）ひと月なのでたくさん要りません。持っていった方がいいと思います。

下調べ
　渡米後一週間は死んだように眠ると思いますが、2週めに入るととてもとても暇になります。情報は日本にいる時の方が手に入りやすいので、下調べをしていくといいと思います。

例）
・語学学校
　受け容れは、一週間からしてくれると思います（定かじゃないですよ）。治療の日だけ休めばいいので、かなり行ける筈ですよ。申し込みは状態を見て現地ですればいいと思うので、学校の住所、様子、通学方法など、下調べをしていくといいと思います。

・観光
　パイオニアハウスコートスクエアの下の方に観光案内所があるので、そこで情報収集できると思いますが、情報が英語なので、日本からガイドブックを持っていくといいと思います。車がないと観光はちょっと難しいかもしれませんが、バスのツアーなどがあるかもしれませんので、覗いてみるといいかもしれません。
　また、思い切ってラスベガスなどに2泊や3泊で行ってしまう、というのも一つです。
　余談ですが、私がポートランドに行った時に持っていった「地球の歩き方　シアトル＆ポートランド　０４〜０５」をオークションに出品しました。興味のある方はどうぞ。

・スポーツジム
　体調が良くなってくるので、体を動かしたくなります。水着や運動靴などちょっとしたものがあるといいですよ。

・フラワーアレンジメント
　アメリカの花は、発色が良くてとてもきれいです。高沢さんに事前に相談しておくと、手配してくれるかもしれません。私はしようと思った時は、間に合わなかったので。

・アメリカはセールも楽しいです。夫にワイシャツを買って帰りましたが、とても良かったですよ。ノンアイロンの綿100％というのも買いましたが、やはりアイロン、楽です。お勧め！
　仕事で着る方、御主人が着る方は、サイズを確認しておく事を強くお勧めします。

・お酒が好きな方。
　ビールがとてもおいしかったです。W印の地ビール（名前忘れた）がとてもおいしくて、今でも忘れられません。お酒の制限は無いので、ビールもワインも楽しんできてください。
　
　さしあたって思いつくのはこれくらいでしょうか。

　もう既に行かれて、他にも「こうしたらよかった」「これが良かった」など、ありましたら、コメント欄にじゃんじゃん書き込んでください。

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