アトピー主婦のつらつら日記

　アメリカから帰ってきて、ちょうど４ヶ月たった。
　回復状況としては、順調です。
　今月に入ってから、姑にも魚介類が食べられない事を伝え(今まで言えなかった)、家でも徹底して食べるのをやめた。
　卵もやめた。(マヨネーズとかフライの衣やつなぎはＯＫ）どうも、古い卵だと悪くなるようだったから。
　とにかく、食品を気をつけるようにして、痒みがぐっと減った。やっぱりアレルギーを出さないようにすると楽。
　ふくらはぎから下は、完全に皮膚が正常化した。
　秋風になって、かさつきを心配したけれど、入浴と保湿で特に大きなトラブルにはなっていない。

　今やっているケアとしては、朝夕入浴２０分、そのあと３分以内にプラスティベースで保湿。（でも、油の量が増えてきたのか、つけなくてもいい所もかなり出てきた)これが基本。
　体を洗うのは、普段はセタフィルというアメリカの製品を使っている。汚れだけを分解するものなので、油は落ちない。手に入る人はお勧め。アメリカのスーパーなら置いてあると思う。ネットでも取り寄せが出来るようです。私は、一ヶ月に一本くらいのペースで使っている。
　ステロイドのクリームを塗る時は、入浴後、プラスティベースの前に塗る。その後、プラスティベースを重ね塗りする。

　消毒などもしているけれど、今は大体、これくらいで落ち着いている。写真を載せようと思ったけれど、今、婦人科系の薬を飲んでいるせいか、ちょっと不安定な時もある。回復としては、決して早くないと思う。
　私の想像だが、女性よりも男性の方が、治りはいいと思う。女性は生理があるから、ホルモンのバランスで悪くなりやすい。

　何はともあれ、落ち着いていて、｢コロッと治る｣という言葉も、何となく現実味を帯びてきた。アレルギーを出さないとか、朝、乾燥しているので、出来るだけ早く入浴する、など、コントロールも少しづつ出来てきたように思う。
　一年位は、きちんとケアしていかなくてはいけないようなので、がんばろうと思う。

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